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ぶどう屋の次期大統領のブログ

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2009年 12月 11日

メタボ対策。。。

こんにちは!
最近、メタボ対策や運動不足解消でスポーツジムに行き始めました。
メタボ対策。。。_c0198415_114424.jpg

いつも行くと筋トレ(各メニュー2,3セット)をして・・・バイクを20分行って終了です。
私は、90分会員なので忙しいです。(メニューをこなすのが・・・)

by maruwaen | 2009-12-11 11:21 | 日記・独り言


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